{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحافظ على صحي الوزن الزائد، باستمرار نشيط، المراقبة نظام غذائي صحي، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى متوسط الاستخدام، ربما تقيم تقريبًا 14 عقود لوقت أطول. إنشاء حتى عدد من هؤلاء التعديلات https://theomnibuzz.com/integrative-eclectic-massage-the-best-of-all-worlds-5/