ข้าวมันไก่เป็นอาหารที่ให้พลังงานมากและคุ้มค่า ไม่ต้องใช้เงินเยอะ แถมรสชาติอร่อย และแล้วก็มาถึงเมนูอาหารมื้อเย็นไม่อ้วนที่รอคอยนั่นคือ สลัดผักปลาย่าง สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่ผักสลัดตามชอบ กินกับปลากะพงย่างกับน้ำสลัดโยเกิร์ต แค่จานเดียวก็อิ่มและอร่อยถูกปากด้วย สูตร เบอร์เกอร์ภูเขาไฟ เฟรนฟรายจานยักษ์ + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ยำตะไคร้ทูน่า เมนูลดความอ้วนจานเด็ดของคนรักสุขภาพ หั่นเต้าหู... https://mauriceo284kkj0.wikikarts.com/user