El Gentlemenú más saludable es aquel en el todos los platos que lo componen estén formados por la mitad de vegetales, un cuarto de hidratos de carbono y otro cuarto de proteínas. Son las reglas del método del plato https://tedvnds976886.izrablog.com/27834344/new-step-by-step-map-for-recetas-fáciles-y-saludables