أتناول هذا الطعام كمصدر للكربوهيدرات مرات عدة أسبوعياً. أحياناً أتناول الرز البسمتي وكل أسبوعين قد نأكل المعكرونة. توفر التغذية السليمة الوقود للعمل بأعلى المستويات العقلية والجسدية. يخطط الرجال الناجحون لوجبات صحية ووجبات خفيفة تغذي الجسم طوال اليوم. هل تريد الاشتراك في نشرتنا الاخباريّة؟ شكرا على الاشتراك في نشرتنا الاخباريّة https://travis1bmf8.blogkoo.com/not-known-details-about-عادات-يومية-للنجاح-48477520