يُعدّ الميلاتونين، المعروفُ بهرمونِ الظلامِ، ناقلاً عصبيًا يُفرزُهُ الجسمُ بشكلٍ طبيعيٍّ في المساءِ، ليُنظّمَ الساعةَ البيولوجيةَ ودورةَ النومِ واليقظةِ. ونتيجةً لِهذهِ الوظيفةِ، اختصّ استخدامُ مكملاتِ الميلاتونين في علاجِ اضطراباتِ النومِ، مثلَ صعوبةِ النومِ أو الأرقِ، وخاصةً للأشخاصِ الذين يُعانونَ صعوبةِ النومِ في وقتٍ مبكرٍ، لهذا يرشحه البعض كـ"أفضل دواء للنوم https://steelej999lke6.theideasblog.com/profile