Faik Kafein İçermiş Preworkout: Özellikle dayanıklılığı fazlalıkrarak uzun mevkut antrenmanlar midein idealdir. Kreatin Destekli Preworkout: Kas ancakü zaitrmaya odaklanan tombul antrenmanlar muhtevain uygundur. https://www.commandernutrition.com/