De ruggengraat bestaan voor een deel uit ruggenwervels. Hiertussen zitten zogeheten tussenwervelschijven, die zorgen wegens beweeglijkheid aangaande een rug en schokwering bij sporten. Een tussenwervelschijven bestaan uit een zachte kern betreffende daaromheen ons laagje kraakbeen. Tot aanleiding betreffende een uitgebreid onderzoek van 45 tot 60 minuten is een Rugprogramma op https://germaineg186vcj1.blogunok.com/profile