Aprender a afirmar «no» y a establecer límites es crucial para mejorar la autoestima. Reflexiona sobre qué necesitas en tu relación y cómo puedes comunicarlo de manera efectiva y asertiva. No temas pedir lo que necesitas, tu bienestar emocional es igual de importante que el de tu pareja. El https://daltonncoam.frewwebs.com/32896447/la-guía-definitiva-para-relaciones-auténticas