Dirim usulı değişiklikleri de sağaltım sürecine yararlı katkılarda bulunabilir. Nizamlı alıştırma, sağlamlıklı tagaddi ve birebir yıldızlış kızılışhunrizkları, bel sağlığınızı mukayyet olmak hesabına atılacak önemli adımlardandır. https://www.yaseminsoyturk.com/ameliyatsiz-bel-fitigi-tedavisi/