Já este pesinho na mão esquerda deve ser segurado na frente do corpo, entre as pernas. Alterne ESTES lados — este pesinho na mãeste esquerda ao lado do quadril esquerdo e o pesinho na mão direita entre as pernas, https://ezekielumpt491268.bcbloggers.com/31364644/5-fatos-fáceis-sobre-gradil-o-que-significa-descrito