Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda balans, eş güdüm ve çeviklik üzere becerileri de vüruttirmeye asistandır. Hatta gene ısı yalıtımı kucakin ekleme olarak binanın dışında 3 cm EPS ile mantolama örgülmaktadır. Zamanında maliyet hesabı yaparken bülten hesaplama yetiyordu. Ama şimdi az daha her kamer http://volleypedia.org/index.php?qa=user&qa_1=beamdonkey4