چیکو به آسانی هضم شده و پس از خوردن آن دچار مشکلات گوارشی نخواهید شد. نگاه به ظاهر عجیب‌غریبش نکنید؛ موز قرمز به‌مراتب مفیدتر از موز زرد و سرشار از آهن و ویتامین ب۶ است. ◀️زیاده روی در مصرف دراگون فروت موجب اضافه وزن می شود که به دلیل فروکتوز https://telegra.ph/%D8%A2%DA%A9%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-03-18