La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las lípidos como principal vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada una con rasgos únicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/