Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. "Se llaman así porque se experimentan de forma equivalent https://sethsnduj.ourcodeblog.com/34954974/indicators-on-reflexión-you-should-know