عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي يتحسن الأطفال المصابون بحالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع تحسينات عدد ساعات النوم وكذلك تتحسن علاقاتهم مع أقرانهم. تجنب النشاط ليلاً والعمل على إبقاء الطفل نشطاً طول النهار. يُفضَّل استخدام إضاءة خافتة أو إطفاء الأنوار تمامًا. https://caiden9t87g.wikiitemization.com/4983360/5_simple_techniques_for_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال