صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود و https://declanhbbk188341.tdlwiki.com/1603264/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی