Menyisihkan waktu untuk hobi juga dapat membuat kamu merasa lebih puas dan bahagia dengan hidup, sehingga mental wellbeing dapat terjaga. Menjaga kesehatan mental bisa dimulai dari hal-hal sederhana namun berdampak besar dalam jangka panjang: Mental well being tidak hanya soal kondisi tanpa penyakit mental, tetapi juga kemampuan untuk menangani stres, https://henryf096lzx8.vblogetin.com/profile