Vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en truende situation, kan den vække din kampånd. Vrede signalerer styrke – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Men har ukontrolleret vrede en række ulemper. Når du lader dig styre af følelserne, kan det skabe afstand. https://menoscuarto.net/2025/06/16/finding-peace-the-value-helpful-for-temper-management/