A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como verduras e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de carne e azeite de oliva, além de limitar o consumo de açúcar. https://joycewryv087820.bloggerchest.com/39069313/dieta-mediterrânea-um-guia-completo