شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهیادگیری درست و محافظت‌شده. این بررسی کامل بهخوانندگان https://socialbaskets.com/story6722046/آموزش-سنگنوردی-راهنمای-فصل