Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://oisihhvt305397.activablog.com/39133271/zanim-idę-spać