Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://lewysxbjg570013.aboutyoublog.com/50226945/kiedy-lecę-spać