Mnogi ljudi se jave s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat ponovljenih briga tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog doživljaja. https://saadtnif086601.blogolize.com/jutarnje-s-užasom-kako-izbjegavati-mornaru-anksioznost-80604278