Tai Chi, oft auch als "Daoistische Kampfkunst" verstanden, ist eine uralte chinesische Praxis der Bewegung und Meditation. Diese Form verbindet sanfte, fließende Schritte mit tiefem Atem und mentaler Konzentration. https://deutsch-tai-chi105972.timeblog.net/78294159/deutsch-chi-gung-eine-anleitung-in-die-ursprünge